- ابو اشرف
عدد المساهمات : 1473
تاريخ الميلاد : 22/09/1977
ت.التسجيل : 08/05/2010
العمر : 46
hاتصلات
المزاج : الحمد لله
اجمل النصائح من الدكتور عبده سعيد طبيب المنتدي للاعراض البرد
الثلاثاء يوليو 13, 2010 7:39 pm
النصائح فى الاتى
- ألزم الفراش قدر الإمكان فى البيت لانه لايوجد علاج فعال حتى الان لهذه الفيروسات<LI sizcache="2" sizset="9" jQuery1279049465031="68">أكثر من شرب السوائل الدافئة الخالية من الكافيين
- [size=21]المعلومة اللي كتير مننا مش عارفها هي إن شرب السوائل الكتير بيحمي الجسم من الإصابة بالفيروسات.. فياريت إننا نكتر من شرب السوائل ولو على الأقل 8 كوبايات ميه في اليوم.. أو نشرب عصائر طبيعية فريش كتير ومن العصائر اللي ممكن إننا نشربها في الفترة دي وتفيدنا فعلاً "عصير الليمون" أو "البرتقال" أو "الجوافة
- يمكن استعمال المسكنات أو خافض الحرارة عندما تكون الأعراض شديدة و غير محتملة. كذلك قد تساعد بعض أدوية الكحة أو الرشح علي تخفيف الأعراض .
- المضادات الحيوية لا تعالج الالتهابات الفيروسية. هناك بعض مضادات الفيروسات و لكن لا تستعمل إلا تحت إشراف الطبيب و تؤخذ خلال يومين من بداية الأعراض لكن تكون مؤثرة
- عليك بالاكثار من غسيل الأيدي و تجنب ملامسة وجهك بيديكعلاج لأي من الأنفلونزا أو نزلات البرد غالباً ما يكون موجهاً لتخفيف الأعراض
- نبعد عن المشروبات المثلجة ياريت إننا نبعد في الفترة دي عن المشروبات المثلجة بجميع أنواعها، ونشرب المشروبات الدافية زي "الشاي بالليمون" أو "الكاموميل" أو "النعناع" أو "الليمون الساخن" أو "اليانسون" أو "الزنجبيل"..
نكتر من فيتامينات سي
ياريت إننا نكتر من الفواكه اللي بتحتوي على فيتامين "سي" زي "البرتقال"، و"اليوسفي"، و"الجريب فروت".. كمان فيه فوار "فيتامين سي" موجود في الصيدليات ياريت إننا نجيبه وناخد منه قرصين في اليوم.. واحد الصبح والتاني بالليل.
خامساً: نتناول غذاء متكامل
دايما بقول إن الغذاء المتكامل مفيد جداً لحماية الجسم من أي أمراض.. علشان كده ياريت نحرص دايما إن غذاءنا يكون غذاء بيحتوي على جميع العناصر الغذائية اللي الجسم محتاج لها زي "الخضروات" و"البروتينات" وده لتقوية الجهاز المناعي للجسم..
وعلى فكرة الدراسات أثبتت إن الخضروات اللي ليها أوراق خضراء من أكتر الحاجات اللي بتساعد على حماية الجسم من نزلات البرد.. فياريت إننا نهتم بيها.
نجدد هواء المكان باستمرار
ياريت واحنا قاعدين في البيت أو المكتب نفتح الشبابيك علشان نجدد هواء المكان اللي احنا موجودين فيه.. وبكده نطرد أي فيروسات ممكن تكون إنها موجودة..
ونحاول على قد ما نقدر إننا نبعد عن أي مصدر هواء بارد مباشر زي هواء "التكييف" أو "المروحة" في الأيام دي لأنها بتزود البرد. - يجب مراجعة الطبيب في الاحوال التالية :
- ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 39 درجة مئوية لأكثر من ثلاثة ايام
- الاحساس بألم في الصدر أو صعوبة في التنفس
- الاصابة بسعال شديد مع اخراج كميات من البلغم الاخضر - يمكن قراءة المزيد تحت هذا الرابط
- https://alqurain.yoo7.com/montada-f48/topic-t796.htm#5511
- مع تمنياتى لك بالشفاء
رد: اجمل النصائح من الدكتور عبده سعيد طبيب المنتدي للاعراض البرد
الثلاثاء يوليو 13, 2010 10:03 pm
مشكور يا ابو اشرف يا جامد
وبشكر دكتورنا الغالى
وبشكر دكتورنا الغالى
- ابو اشرف
عدد المساهمات : 1473
تاريخ الميلاد : 22/09/1977
ت.التسجيل : 08/05/2010
العمر : 46
hاتصلات
المزاج : الحمد لله
رد: اجمل النصائح من الدكتور عبده سعيد طبيب المنتدي للاعراض البرد
الأربعاء يوليو 14, 2010 6:17 pm
الف شكر علي المرور
- الكابتن مصطفى
عدد المساهمات : 912
تاريخ الميلاد : 20/10/1984
ت.التسجيل : 27/06/2010
العمر : 39
عالم ترافيان
الكليه : معهد الدلتا العالى للحاسبات بالمنصورة
المزاج : الحمد لله
رد: اجمل النصائح من الدكتور عبده سعيد طبيب المنتدي للاعراض البرد
الأربعاء يوليو 14, 2010 10:48 pm
مشكور ابو اشرف على جهدك الوفير فى المنتدى ونشكر ايضا صاحب النصائح الغاليه الدكتور عبده وجزاكم الله خيراااااااا
- ابو اشرف
عدد المساهمات : 1473
تاريخ الميلاد : 22/09/1977
ت.التسجيل : 08/05/2010
العمر : 46
hاتصلات
المزاج : الحمد لله
رد: اجمل النصائح من الدكتور عبده سعيد طبيب المنتدي للاعراض البرد
السبت نوفمبر 06, 2010 3:28 pm
حالات البرد تستمر في الانتشار هذا العام بكثره الف شكر لطبيب المنتدي
- makarona
عدد المساهمات : 799
تاريخ الميلاد : 01/01/1988
ت.التسجيل : 17/09/2010
العمر : 36
الفيس بوك
المزاج : الحمد لله
رد: اجمل النصائح من الدكتور عبده سعيد طبيب المنتدي للاعراض البرد
الأحد نوفمبر 07, 2010 8:06 pm
الف شكر ع النصائح المهمه دى
ربنا يبارك فيك
ربنا يبارك فيك
- ابو اشرف
عدد المساهمات : 1473
تاريخ الميلاد : 22/09/1977
ت.التسجيل : 08/05/2010
العمر : 46
hاتصلات
المزاج : الحمد لله
رد: اجمل النصائح من الدكتور عبده سعيد طبيب المنتدي للاعراض البرد
الإثنين ديسمبر 06, 2010 12:53 pm
الشكر كل الشكر لدكتور عبده سعيد طبيب منتدي شباب القرين
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى